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Kolumbien – Strametz mit WM-Limit!

Nur eine Woche nach dem Kärcher Meeting mit Olympiastarter Arents fand im Freizeitzentrum Leibnitz das nächste Leichtathletik-Highlight statt. Die offenen steirischen Meisterschaften im Mehrkampf zeigten sich vor allem die weiblichen U18 von internationaler Klasse.

opcje binarne poradnik chomikuj Karin Strametz holte gleich im ersten Bewerb – den 100m Hürden mit guten 13,86 sec. ihr erstes Limit für die U18-Weltmeisterschaften in Kolumbien. Die geforderten 14,35 sec. hat sie damit klar unterboten und blieb mit dieser Zeit nur 4 Hundertstel über ihren eigenen österreichischen Rekord. Mit Leistungen von 1,62m im Hochsprung und 12,00m im Kugelstoß sowie 26,07 über 200m beendete sie den ersten Tag mit 3.209 Punkten. Der zweite Tag startete mit dem Weitsprung: Hier setzte Karin eine Marke von 5,72m in den Sand. 39,43m im Speerwurf und 2:24,82 über 800m waren jeweils Bestleistungen und brachten die Schülerin des BG/BRG Leibnitz auf 5.389 Punkte. Damit erreichte sie ihr zweites WM-Limit und rangiert im Siebenkampf derzeit auf Rang 5 der Weltjahresbestenliste.

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Die Kärntnerin investire in opzioni binarie ebook Sarah Lagger präsentierte sich in Top-Form und holte mit sensationellen 6.014 Punkten eine Weltbestleistung. Noch nie erreichte eine Athletin der U18 mehr als 6.000 Punkte!

Hinter Karin holte opzioni binarie sono rischiose Lea Lang mit 4.404 Punkten die Silbermedaille der steirischen Wertung. Bronze ging ebenfalls an die Leibnitzer: Viagra för män billigt Sarina Lill erreichte 3.959 Punkte. Mit den Plätzen eins, zwei und drei war den Athletinnen des SU Kärcher Leibnitz auch der Mannschaftstitel nicht zu nehmen.

Ein ähnliches Bild gab es bei der männlichen U18: Hier siegte nach Verletzungspech von Nico Garea, köpa Viagra tyskland Benjamin Marx mit 5.127 Punkten. Vor allem der Stabhochsprung mit neuer persönlicher Bestleistung von 4,30m brachte den 15jährigen auf die Siegesstraße. Die Vereinskollegen http://www.amtechinternational.com/?salsa=%D9%85%D8%A4%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%83%D8%B3&73e=04 مؤشر الفوركس Philipp Ritschko (4.738 P.) und opzioni binarie il più sicuro Sebastian Kölbl (4.423 P.) landeten auf den Plätzen zwei und drei. Damit war ihnen der Mannschaftstitel sicher.

In der MU16 gab es durch pharmacy Seroquel Paul Ully (2.812 P.) und Buy Maxalt in Colorado Springs Colorado Sandro Maier (2.574 P.) einen Leibnitzer Doppelsieg. opzioni binarie rsi Michaela Fließer (3.395 P.) und opzioni binarie strategia resistenze Katharina Urdl (3.166 P.) holten Silber und Bronze in der WU16.

In der MU14-Klasse holte opzioni binarie piattafirna mobile Simon Schöggler überraschend Broze und konnte sich gemeinsam mit seinem Bruder David und Gregor Heidinger auch über Team-Bronze freuen. Einen weiteren Dreifachsieg steuerten Enzo Diessl (4.082 P.), Lukas Flor (3.344 P.) und Nico Buzetti (3.222 P.) für die SU Kärcher bei. Natürlich gewannen sie damit auch den Team-Bewerb.

Bei den U12-Mädchen jubelte Lisa Tretnjak (3.175 P.) über Bronze. Da war für die Nachwuchstrainerinnen Beate Hochleitner und Elisabeth Oswald den Lohn für engagierte Arbeit mit den jungen Leuten. (Bericht: Reinhold Heidinger, Martin Zanner)

Weit über 200 Bilder findet ihr in der Galerie ... Viel Spaß beim Anschauen!

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Eröffnungsmeeting (9.5.2015) - Teil 2

Beim traditionellen Eröffnungsmeeting war vor allem im Nachwuchs war das Teilnehmerfeld sehr groß. Deshalb war die Freude der Trainerinnen umso größer, dass sowohl die Mädls als auch die Burschen der U-12 und der U-14 Klasse sehr tolle Leistungen zeigen konnten.

Einmal mehr war Enzo Diessel eine Klasse für sich. Mit mehr als 8 Zehntel Vorsprung gewann er den 50m Hürden Lauf der U-12. Auch den Weitsprung konnte er mit nur einem gültigen Versuch (4,70m) für sich entscheiden und setzte sich somit vor Lukas Flor auf Rang 1. Lukas belegte zusätzlich den dritten Platz im 50m Hürden Lauf.

In der U-14 Klasse präsentierten sich Tobias Diessel und Simon Schöggler ebenfalls sehr stark. Tobias durfte sich über einen Sieg im Vortex Wurf der U-14 Klasse und einen dritten Platz im Hochsprung freuen. Simon erkämpfte sich im 60m Hürden Lauf die Bronze Medaille.

Im Rahmen des Meetings wurden auch die Steirischen Meisterschaften der Langstaffeln und 5x80m ausgetragen. In der männlichen U14-Klasse konnte sich unsere Burschenstaffel mit David Schöggler, Simon Schöggler, Lukas Flor, Tobias Diessl und Enzo Diessl die Goldmedaille erkämpfen.

Jedoch konnten auch unsere Mädls einen Sieg verbuchen. Leonie Wagner gewann hauchdünn mit nur einem Zentimeter Vorsprung den Weitsprung der U-12 mit starken 4,02m. Zusätzlich holte sie sich im 50m Hürden Lauf Silber. Leider verpasste sie im Vortex Wurf Bronze und wurde Vierte. Dieses Pech verfolgte auch Lisa Tretnjak. Sie musste sich im Weitsprung genauso wie im 50m Hürden Lauf mit dem vierten Platz zufrieden geben.

Neben Leonie und Lisa waren auch Anna Heber (U-12), Johanna Grailer, Ribana Maier, Anna Kusin, Sophia Krammer und Jasmin Muster (alle U-14) in mehreren Disziplinen am Start und konnten mit teilweise guten Leistungen auf sich aufmerksam machen.

Dank Sandro Maier konnten wir auch in der U-16 Klasse eine Silbermedaille im Kugelstoß gewinnen. Anna Truschnigg schnupperte erstmals in der U-16 Klasse Wettkampfluft und ging im 100m Lauf und Weitsprung an den Start.

Schlussendlich waren die Trainerinnen Beate Hochleitner und Lilli Oswald sehr stolz auf die erbrachten Leistungen ihrer jungen Athleten und hoffen, dass sie kommenden Sonntag bei den steirischen Mehrkampf Meisterschaften wiederum auf Medaillen Jagd gehen und ihr Können unter Beweis stellen.

In der Allgemeinen Klasse gab es auch eine sensationelle Leistung: Für Ivica Popic, den einsamen Wolf des Speerwurfs, gab es mit 50,07m das erste Mal eine Weite über 50 m und damit den 2. Platz. (Bericht: Lilli Oswald; Reinhold Heidinger)

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Perfekter Saisonauftakt der Leichtathleten!

Traditionell startet die Freiluftsaison der Leichtathleten mit dem Internationalen Kärcher Meeting & Nachwuchsopening in Leibnitz. Einmal mehr fanden sich bei guten Bedingungen heuer über 300 Athletinnen und Athleten im Freizeitzentrum Leibnitz zum ersten Kräftemessen der Saison ein. „357 Athletinnen und Athleten aus 4 Nationen machen das Meeting zur teilnehmerstärksten Leichtathletikveranstaltung der Steiermark“ so Obmann Reinhold Heidinger.

Highlight der Veranstaltung war ohne Zweifel der Start von Mareks Arents. Der Olympionike aus Lettland gewann den Stabhochsprung mit tollen 5,33m und scheiterte am neuen Stadionrekord von 5,53m nur knapp.

Aber auch die Leibnitzer Leichtathleten zeigten tolle Leistungen:

Langsprinter Nico Garea ließ über 300m sein riesiges Potenzial aufblitzen und holte mit einer Zeit von 34,54 sec. nicht nur den Sieg und einen neuen Vereinsrekord, sondern auch Platz 2 in der ewigen U18-Bestenliste des ÖLV. Davor verbesserte er über 100m seine persönliche Bestleistung auf hervorragende 11,17 sec.

Karin Strametzholte mit 5,67m den Sieg im Weitsprung und legte über 100m (12,57 sec.) und im Speerwurf (37,83m) zwei persönliche Bestleistungen ab.

Mit Magdalena Dielacher hatten die Leibnitzer eine weitere Siegerin in ihren Reihen - gute 45,38m im Speerwurf brachten ihr den Tagessieg vor Vereinskollegin Sandra John, die 42,26m warf. Die Dominanz der Leibnitzer Speerwerferinnen blieb durch Sarina Lill auch in der U18-Klasse (44,34m) und durch Katharina Urdl in der U16-Klasse (28,46m) ungebrochen.

Sensationell in Form präsentierte sich Lea Lang: Nach persönlicher Bestleistung von 3,22m im Stabhochsprung, verbesserte sie sich im Weitsprung auf sehr gute 5,61m. Benjamin Marx zeigte mit 4,23m im Stabhochsprung ebenfalls eine neue persönliche Bestleistung. Paul Ully holte den Sieg im Kugelstoß der U16-Klasse. „Mit einem so guten Saisoneinstieg habe ich überhaupt nicht gerechnet“ zeigt sich Trainer Martin Zanner überaus zufrieden. (Bericht: Martin Zanner).

Weitere Bilder (Herzliches Dankeschön an Martina Tretnjak) findet ihr in der Galerie. 

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Sieben auf einem Welsch …

In allen drei Disziplinen vom diesjährigen Welschlauf konnten die Roadrunners tolle Ergebnisse „erlaufen“. Obwohl die äußeren Bedingungen für die LäuferInnen fast schon zu schön waren (hohe Temperaturen schon am Vormittag), gingen alle gut vorbereitet und motiviert an den Start.

Sibylle und Martin konnten ihren Plan - gemeinsam ins Ziel zu laufen - optimal umsetzen, nur wenige Sekunden danach erreichte Gernot das Ziel in Wies. Christian konnte nach fast einjähriger „Wettkampfpause“ ein tolles Ergebnis erzielen. Lisa startete die 12,2km lange Strecke hoch motiviert, musste aber leider nach 7,6km wetterbedingt abbrechen. Trotz geprellter Rippe konnte Werner den Halbmarathon in einer sehr beachtlichen Zeit finishen. Manuela setzte ihr Vorhaben aus dem letzten Jahr (Zitat: „Ich will unbedingt wissen, welche Streckenführung anspruchsvoller ist.“) in die Tat um, und lief – gecoacht von Roman – in der Damenwertung auf Rang 8 über die Ziellinie. (Bericht: Roman Dendl)

Ergebnisse der Roadrunners:

Viertelmarathon (12,2km)

Christian Luckerbauer (1:03,36)

Sibylle Chum (1:19,53)

Martin Brodschneider (1:20,01)

Gernot Pachernigg (1:20,13)

 

Halbmarathon (21,1km)

Werner Harnisch (2:02,05)

 

Marathon (42,2km)

Manuela Dendl (4:08,43)

 

PS: Aufgrund der unterschiedlichen Zieleinlaufszeiten konnten leider nicht alle zum Fotoshooting kommen :-)

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Auftakt zum Steirischen Berglaufcup

Premiere für den Tremmelberglauf in Spielberg und die Roadrunners waren mit dabei. Dabei galt es für Manuela und Roman Dendl 6,1 km mit 564 Höhenmetern zu meistern. Für Manuela war der Lauf eine Formüberprüfung für den kommenden Welschmarathon – daher lief sie mit „angezogener Handbremse“. Unter tierischer Anfeuerung ging es konstant steigend auf wunderschönen Forstwegen zum Aussichtsturm am Tremmelberg.

Laufzeiten: Roman (37:35) – Manuela (42:36)

 

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Saisonstart für die Roadrunners

Am 18. 4. 2015 fiel der Startschuss zum 16. Erzherzog-Johann-Lauf. Knapp 200 TeilnehmerInnen bei den Rundläufen und über 130 StarterInnen bei den Kinderläufen sorgten für reges Treiben in Strass und Gersdorf.

Gerti Satzer, einzige Starterin der SU Kärcher Leibnitz Roadrunners, lief den Fitlauf (10,5km) in einer Zeit von 54:58 und verfehlte nur um 58 sec den 3. Platz in ihrer Altersklasse (ein wenig ärgerlich, da ihr beim Start ein anderer Läufer auf den Schuh gestiegen ist und sie diesen neu anziehen musste!). Umso herzlicher gratulieren wir zu dieser Leistung!

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Römerlauf - Lauftreff

Leistungskurs der Sportunion Steiermark (Ostern 28.3. – 3.4.2015)

Da viele wieder einmal sportliches Neuland erleben wollten, nahmen wir die organisatorischen Mühen auf uns diesmal eine doch weiter entfernte Destination ins Auge zu fassen.

Mit dem Hotel Mirage in Milano Maritima (zwischen Ravenna und Cervia) konnten wir ein äußerst günstiges Arrangement vereinbaren. Allerdings war das Hotel letztlich mit Leichtathleten (hauptsächlich Deutsche) voll besetzt, die auch auf Traininglager waren. Diese Enge wurde durch eine vorzügliche Küche kompensiert – das intensive Training bedingte auch, dass die meisten Athleten abends dann erschöpft ins Bett fielen und nächtlicher Stress nicht entstand!

Die Teilnehmer der SU KÄRCHER bewältigten unter der strengen Anleitung von Martin ZANNER ein sensationelles Trainingsvolumen, was sich jedenfalls in tollen Leistungen manifestieren wird.  

Noch am letzten Trainingstag haben junge und ältere AthletInnnen noch die Kraft für solche kräfteraubenden Formationen!


 

Dass sich auch 7 AthletInnen des Partnervereines der Leibnitzer aus Murska Sobota organisatorisch angeschlossen hatten, freut uns besonders. Es wird die Kooperation mit dem starken slowenischen Verein sicher intensivieren.

Wir alle danken der Sportunion Steiermark herzlichst für die großzügige Unterstützung und werden die Förderung sicherlich mit entsprechenden Leistungen in der Freiluftsaison 2015 rechtfertigen!

 

 

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Ein paar Impressionen vom Trainingskurs in Italien ...

Bericht folgt in Kürze ... 

 

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